Είστε έγκυος και νιώθετε κάποια από τα παρακάτω;
Αισθάνεστε θλίψη και άγχος για περισσότερο από 2 εβδομάδες;
Σας κατακλύζουν συνέχεια αρνητικές και απαισιόδοξες σκέψεις;
Αναγνωρίζετε ένα ή περισσότερα σημάδια κατάθλιψης;
Έχετε ανησυχία ή ανησυχείτε όλο και περισσότερο;
Δεν αναγνωρίζετε πια τον εαυτό σας και νιώθετε μόνη;
Υποφέρετε από κρίσεις πανικού και ιδεοψυχαναγκασμούς;
Στις 10 γυναίκες και 1 στους 20 άντρες παρουσιάζουν κατάθλιψη κατά την προγεννητική περίοδο.
Το άγχος σε 1 αυτό το στάδιο είναι πολύ συχνό φαινόμενο και μπορεί να νιώθουν άγχος και να υποφέρουν από κατάθλιψη ταυτόχρονα.
Ο καθένας μπορεί ν’ αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή του ένα ή περισσότερα θέματα ψυχικής υγείας και δεν υπάρχει κανένας λόγος ντροπής.
Η εγκυμοσύνη, η γέννηση και η περίθαλψη ενός μωρού απαιτεί συνα ισθηματική υποστήριξη. Είναι απόλυτα φυσιολογικό λοιπόν, να χρειάζεστε συμμάχους που να σας καλύπτουν τις ψυχολογικές ανάγκες της καθημερινότητάς σας.
Immediate phone help: 166 — Duty hospitals
